Лето, отпуск, поездка на море, пляж, купание в теплой морской воде или даже в океане – этого с нетерпением ждет большинство людей. Отпуск это не только приятно, но и важно – зарядить свои биологические батарейки на год вперед. Однако нередки случаи, когда курортник валяется целыми днями на пляже, лишь лениво зайдя по пояс в воду и быстренько выходя на берег. А все потому, что он не умеет плавать.
В детстве большинство из нас ходило на бассейн, где и научились плавать – самостоятельно ли или в группах при бассейнах. Другие научились плавать сами по себе, плескаясь с друзьями в близлежащих водоемах. Но и есть и те, кто к сорока и даже пятидесяти годам так плавать и не научился, а потому избегает воды и тем самым лишает себя огромного удовольствия. А у некоторых присутствует и страх воды, который вообще не позволяет человеку даже пытаться учиться плаванию.
Проблема решает очень легко, было бы желание. Во многих городах есть бассейны, в которых есть школа плавания для взрослых. Как правило, в большинстве случаев все такие люди имели печальный опыт на воле. Либо они учились, но так и не научились плавать, либо у них была стрессовая ситуация в воде. В обоих случаях у них присутствует комплекс. В первом случае человек думает «А все равно не получится» или же стесняется учиться, держа в уме негативный опыт. Второй случай вообще сложнее, но и тут психологический барьер грамотными тренерами снимается за несколько занятий.
Сам факт группы для взрослых, которые практикуются, например, на бассейне Битца, снимает много комплексов. Люди не учатся плавать в компании детей, а таких же взрослых, видят их ошибки и успехи, и барьер снимается. Такие курсы обычно насчитывают несколько подготовительных занятий, когда снимается страх воды, а дальше уже человека учат плавать несколькими стилями. Он сам выбирает, каким стилями плавания учиться и когда прекратить занятия.
Бывают случаи, когда человек вроде бы научился плавать, но через некоторое время понимает, что уверенности еще нет. Есть курсы и таких – они проходят 4 стартовых занятия для закрепления пройденого.
Как там сказал классик? Учиться никогда не поздно? Для умения плавать этот девиз подходит как нельзя лучше.
Источник: Moldfootball.com
