Все новости
Архив новостей
Конкурс прогнозов - Суперлига 2023/24
Лидеры
1. saniok6
161
2. suvorov
150
3. kristal88
148
4. serhii85 Лидер 4 тура
145
5. djapar455260
144
Перейти к конкурсу
��������...
Кубок Элит-2024
25.02, 14:00 Шериф - Зимбру
Фитнес Броско, как панацея для занятых женщин
24 февраля 2012, пятница

Российская история фитнес-центров «Броско», находящихся на первом месте в рейтинге фитнес-клубов Санкт-Петербурга\" target=\"_blank\">рейтинге фитнес-клубов Санкт-Петербурга, начинается еще в 2009 году. В основу работы заведений подобного типа положена абсолютно новая тенденция, связанная с изменениями в привычном формате тренировок. Суть ее заключается в том, что длительность тренировки не превышает получаса. При этом клиент получает максимальные результаты в процессе работы на различных видах тренажеров и степ-платформах. Броско фитнес в Санкт-Петербурге идеальным образом подходит для учащихся и работающих женщин в самом широком возрастном диапазоне от 15 до 65 лет.

Программа, общей длительностью в 30 минут - это специальный комплекс упражнений, который дополнен грамотно организованным питанием. За время одной тренировки женщина может сжечь до 500 калорий, и при этом в работе задействуются все группы мышц. По доступной цене женщины могут получить максимальный результат, чем не всегда могут похвастать другие фитнес-центры Санкт-Петербурга\" target=\"_blank\">фитнес-центры Санкт-Петербурга.

Тренерами Броско центра разработана специальная круговая тренировка, которая осуществляется в выполнении упражнений на оборудовании, расположенном в виде круга. Индивидуальный подход тренера к каждому клиенту заключается в создании личной программы для работы с учетом требуемой нагрузки. Работа над всеми группами мышц происходит поочередно. Использование степ-платформ дает возможность менять в зависимости от разработанного тренером индивидуального плана вид нагрузки.

После выполнения круговой тренировки тренер предложит специальный комплекс, направленный на растягивание мышц, который будет завершать тренировку и даст возможность женщине немного расслабиться и даже релаксировать. Мышцы, разогретые начальным комплексом занятий, становятся расслабленными, а собственной тело кажется послушным и сверхгибким. Упражнения на растяжку снимут избыточный тонус мышц и помогут избежать появления в них боли.

Выполнения подобные упражнения, женщина заряжается не только хорошим самочувствием, но и становится более уверенной в себе. При этом образ жизни кардинально изменяется, становясь активным и динамичным. Эти изменения позволяют достичь максимальных успехов и в карьере, и в личной жизни. Наряду с общим укреплением иммунной системы будет улучшаться и здоровье.

Посещая фитнес Броско, женщины продолжают работать над собой и совершенствоваться, обретая гармонию души и тела. Посещения такого центра – это прекрасный вариант для организации активного досуга многим жительницам большого города.

Источник: Moldfootball.com
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии, оставленные посетителями. В то же время, администрация призывает читателей вести дискуссии в рамках приличия. Сообщения о политике, религии, языках, содержащие оскорбления, флуд или рекламу, могут быть удалены, а доступ на сайт их авторам может быть блокирован на неограниченный срок. См. подробности: Политика модерации комментариев
Задай вопрос редакции Moldfootball.com
Другие конференции
СУПЕРЛИГА 2023/24, ФАЗА 1
Команды
И
В
Н
П
Мячи
О
1.
Шериф
14
11
1
2
35-7
34
2.
Петрокуб
14
8
4
2
29-7
28
3.
Милсами
14
9
1
4
20-14
28
4.
Зимбру
14
8
1
5
17-11
25
5.
ФК Бэлць
14
7
1
6
26-22
22
6.
Дачия Буюкань
14
3
3
8
14-32
12
7.
ФК Флорешть
14
3
1
10
18-33
10
8.
Спартаний
14
0
2
12
9-42
2
Бомбардиры
Талал (Шериф)
8 (2)
Гынсарь (Милсами)
8 (3)
Солодовников (ФК Флорешть)
7
Луваннор (Шериф)
7 (1)
Н.Клещенко (Петрокуб)
5
М.Платика (Петрокуб)
5
Анкийе (Шериф)
5
Молочко (ФК Бэлць)
5
Нягу (ФК Бэлць)
5 (1)
В.Амброс (Петрокуб)
5 (2)
Силва (ФК Бэлць)
5 (2)
Ассистенты после Фазы 1
Нягу (ФК Бэлць)
6
Рикардиньо (Шериф)
6
Дану (ФК Бэлць)
5
Мбекели (Шериф)
5
Бивол (Дачия Буюкань)
5
Ревенко (Петрокуб)
5
Т.Лунгу (Петрокуб)
3
В.Амброс (Петрокуб)
3
Котогой (Петрокуб)
3
Жоао Паоло (Шериф)
3
Камара (Милсами)
3
А.Макрицкий (Зимбру)
3
Рэйляну (Зимбру)
3
Молочко (ФК Бэлць)
3