01.06.2025 Metaloglobus - Poli Iași, baraj de totul sau nimic » Echipele probabile + Cote
31.05.2025 Denis Alibec a vorbit în premieră despre transferul la FCSB: „Un singur lucru i-am spus lui Becali”
31.05.2025 Benjamin Siegrist NU rămâne la Rapid » Clubul care e foarte aproape să-l transfere
31.05.2025 Laszlo Dioszegi taie în carne vie pentru Daniel Oprița » Înlătură „trădătorii” de la Sepsi!
01.06.2025 Tensiuni la Inter, după finală » Mijlocașul s-a luat de antrenorul Simone Inzaghi
01.06.2025 Rodrygo a luat decizia la Real Madrid! » Ce a comunicat șefilor „galacticilor”
01.06.2025 „Suntem în direct?” » Luat prin surprindere, Nasser Al-Khelaifi a anunțat ce urmează la PSG
01.06.2025 Incendiu la baza de antrenament a Fiorentinei » Patru jucători au fost transportați la spital
01.06.2025 PSG - Tottenham este Supercupa Europei » Când și unde se va juca
01.06.2025 Ciprian Marica, fără milă cu un jucător de la Inter: „Sunt șocat! Zici că îl lovea bomba atomică”
01.06.2025 Dincolo de umilință » Unde s-a frânt Inter în vârtejul de fotbal al viitorului practicat de PSG
при киллометре бега сжигают по 1 тысячи калорий ?!?!?! А за матч 8000 калорий ?!!?
Если было бы так, я сразу бы стал футболистом и всегда был бы суперстройным :)))
Даже кухарнка про 5000 не совсем точна.
В среднем любая интенсивная тренировка так чтоб не перегрузить футболиста максимум 1.5 часа и максимум 1500 калорий. Эту сумму добавляем к 2000 калорий . Выходит максимум 3500 в день для футболиста чтобы быть в форме и не прибавлять в весе. Конечно есть такие люди которые могут кушать и вёдрами и всегда быть худыми, но это уже другое